Ulei de masline extravirgin BIO 1 L

Descriere

10 beneficii importante ale uleiului de masline:

1. Are un continut ridicat de grasimi mononesaturate. Grasimile mononesaturate sunt asa-numitele „grasimi bune”, a caror sursa principala este uleiul de masline. Grasimile monosaturate protejeaza impotriva diferitelor boli, precum bolile cardiovasculare si diabetul, in timp ce scad usor colesterolul „rau” (LDL), in timp ce nu afecteaza sau, conform altor cercetatori, creste usor nivelurile de HDL colesterolul „bun”.

2. Contine o cantitate mare de antioxidanti. Antioxidantii gasiti in uleiul de masline sunt bio activi si reduc riscul de a dezvolta boli cronice.

3. Protejeaza impotriva bolilor de inima. Bolile de inima sunt principala cauza de deces in tarile dezvoltate, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Uleiul de masline extravirgin are beneficii semnificative pentru sanatatea inimii. Scade tensiunea arteriala, inhiba oxidarea colesterolului „rau” (LDL) si imbunatateste functia vaselor de sange.

4. Are proprietati puternice antiinflamatorii. Uleiul de masline contine substante nutritive, care lupta impotriva inflamatiei.

5. Ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral. Mai multe studii de amploare arata ca persoanele care consuma ulei de masline prezinta un risc mult mai mic de accident vascular cerebral, care este una dintre cele mai frecvente cauze de deces in tarile dezvoltate.

6. Reduce riscul de diabet de tip 2. Atat studiile observationale, cat si studiile clinice arata ca uleiul de masline, in combinatie cu o dieta mediteraneana, poate reduce riscul de diabet de tip 2 cu 40%.

7. Ajuta la tratarea artritei reumatoide. Nu exista o dieta care sa vindece artrita reumatoida, cu toate acestea, uleiul de masline poate ajuta la reducerea durerilor si umflaturilor articulare. Efectele benefice sunt mult imbunatatite atunci cand sunt combinate cu ulei de peste.

8. Impiedica dezvoltarea bolii Alzheimer. Potrivit profesorilor americani, aceasta este o descoperire foarte importanta, care deschide calea pentru caracterizarea uleiului de masline ca aliment medicinal.

9. Combate depresia. Din ce in ce mai multe studii sustin ca dieta poate ajuta in tratamentul si prevenirea bolilor legate de creier. Dieta mediteraneana si, in special, uleiul de masline au fost legate de o reducere a depresiei.

10. Hidrateaza pielea si parul. Uleiul de masline are proprietati emoliente si hidratante, motiv pentru care este un ingredient cheie in multe produse de ingrijire. Il puteti folosi pentru a va demachia, intr-o masca de par de casa, ca tratament pentru unghii sau pentru a prepara un gomaj excelent pentru corp.